ballbet贝博1、准确诊断。即一定先要分析和明确目前的状态和问题的症结，这是提高和改进的首要前提。

　　2、科学选择练习方式。在上述基础上，结合该项技能的提高原则和具体步骤，找出适合自己状况的原则和步骤。

　　3、对症下药，及时反馈和调整。选择有效、适宜的练习方式，并注意及时检验和调整。

　　现场报名地址：北京海淀区北三环西路甲30号双天大厦516室（红民村站或人大双安商场东侧100米）